воскресенье, 13 декабря 2015 г.

141215 Понедельник

WOD 1
1. FS 4x4
2. Press 4x4
3. 4 RFT
Row 250m
10 Thrusters 42,5 kg
10 T2B
 
WOD 2
4 RFT
Run 600m
20 burpees
15 S2OH

Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)