CrossFitZilant

воскресенье, 14 июля 2013 г.

170713 Среда


1.  Metcon
"Open 12.3"
AMRAP 18:
15 BJ, 24/20
12 S2O, 50/30
9 TTB

2.  Skills
5 sets of unbroken C2B at 60% or max effort.  
Автор: Vadim Darchinov на 19:01
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Следующее Предыдущее Главная страница
Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Архив блога

  • ►  2015 (1)
    • ►  декабря (1)
  • ►  2014 (12)
    • ►  февраля (1)
    • ►  января (11)
  • ▼  2013 (38)
    • ►  августа (2)
    • ▼  июля (5)
      • 190713 Пятница
      • 170713 Среда
      • 150713 Понедельник
      • 120713 Пятница
      • 100713 Среда
    • ►  июня (14)
    • ►  мая (12)
    • ►  апреля (5)

Обо мне

Моя фотография
Vadim Darchinov
Просмотреть профиль
Тема "Венецианское окно". Технологии Blogger.